Beschreibung
> Ausführliches Eingangsgespräch inkl. gesundheitlicher Anamnese und Zieldefinition
> Blutdruckmessung
> CardioScan im liegen (6-Kanal-EKG zur Beurteilung der Ruhe-Herzfunktion)
> Analyse der Körperzusammensetzung
(Wasser-, Muskel- und Fettanteil)
> Herzanalyse mittels Cardioscan & HRV-Messung
zeigt Belastungsverträglichkeit, Regenerationsstatus und kardiovaskuläre Anpassung auf einen Blick
> Durchführung Spiroergometrie auf Laufband oder Radergometer
(Belastungsangepasst & Gesundheitsorientiert)
> Gemeinsame, verständliche Analyse der Spiroergometrie
> Festlegen der optimalen Trainingsbereiche
> Individueller Trainingsplan für 3 Monate
(abgestimmt auf deine sportlichen Ziele und dein zeitliches Budget)
> Persönliche Onlinebetreuung über 3 Monate
> Ausdruck & digitale Zusammenfassung der Ergebnisse
Dein Mehrwert auf einen Blick
> Höchste Sicherheit für Herz & Kreislauf
> Strukturierter Trainingsaufbau statt Überforderung
> Unterstützung bei Gewichtsreduktion & Stoffwechselverbesserung
> Sinnvolle Trainingssteuerung auch bei Nutzung von Abnehmspritzen
> Persönliche Begleitung für nachhaltige Veränderungen
PK-Fit Spiro HEALTH PLUS kombiniert Sicherheit, individuelle Trainingsplanung und persönliche Betreuung für nachhaltige Gesundheit und Gewichtsreduktion.
