Beschreibung
> Ausführliches Eingangsgespräch inkl. gemeinsamer Zielsetzung
> Blutdruckmessung
> Analyse der Körperzusammensetzung
(Wasser-, Muskel- und Fettanteil)
> Durchführung Spiroergometrie auf Laufband oder Radergometer
> Gemeinsame, verständliche Analyse der Spiroergometrie
> Festlegen der optimalen Trainingsbereiche
> Individuelle Trainingsempfehlung zur Fettverbrennung oder Leistungssteigerung
> Digitale Übermittlung der Ergebnisse
