109,00 €
Ideal für dich, wenn du …
> ins Training einsteigen oder wieder beginnen möchtest
> wissen willst, ob du aktuell richtig trainierst
> Überlastungen und unnötige Fehler vermeiden möchtest
> deine Gesundheit stärken willst
> deine verfügbare Trainingszeit effektiv und sinnvoll nutzen möchtest
> Eingangsgespräch inkl. kurzer Zieldefinition
> Durchführung Spiroergometrie auf Laufband oder Radergometer
> Gemeinsame, verständliche Analyse der Spiroergometrie
> Festlegen der optimalen Trainingsbereiche
> Digitale Übermittlung der Ergebnisse
