Rekom-Einheit inkl. 10min. Dehnen 12. Februar 2025 um 6:00 bis 6:45 Protrain Poststraße 1, Emmelshausen mit Patrick
Indoorcycling Basic 10. Februar 2025 um 18:00 bis 19:00 Protrain Poststraße 1, Emmelshausen mit Diana
Konstante Dauermethode 6. Februar 2025 um 19:00 bis 20:00 Protrain Poststraße 1, Emmelshausen mit Dominik
15 extensive Kurzzeitintervalle 6. Februar 2025 um 18:00 bis 19:00 Protrain Poststraße 1, Emmelshausen mit Leon
Trittfrequenztraining 4. Februar 2025 um 18:15 bis 19:45 Protrain Poststraße 1, Emmelshausen mit Diana
Nüchterntraining – mit Patrick Klein 31. Januar 2025 um 5:50 bis 6:50 Protrain Poststraße 1, Emmelshausen
Intervalltraining – mit Patrick Klein 28. Januar 2025 um 18:15 bis 19:45 Protrain Poststraße 1, Emmelshausen