Speed mit Patrick Klein
Protrain Poststraße 1, Emmelshausen6 Intervalle in der Ebene
12 Veranstaltungen gefunden.
Protrain
Veranstaltungen an diesem veranstaltungsort
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Konstante Dauermethode mit Patrick Klein
Protrain Poststraße 1, Emmelshausen -
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Way Point I
Protrain Poststraße 1, EmmelshausenBei einem Fartlek zwischen 50% bis 90% lassen wir das erste Zwischenziel unserer Challenge Revue passieren.
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Großglockner
Protrain Poststraße 1, EmmelshausenNach einem ausgiebigen Warmfahren erklettern wir in der konstanten Dauermethode bei ca. 80% bis 85% der maximalen Herzfrequenz visuell unterstützt den Großglockner.
Gib alles - aber niemals auf ! -
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Silence
Protrain Poststraße 1, EmmelshausenBei 55% bis 70% der maximalen Herzfrequenz lassen wir den sechsten Tag der ersten Woche ohne viel "Tamtam" ausklingen.
Genieße die Musik und Ruhe. -
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Nordschleife
Protrain Poststraße 1, EmmelshausenThe real Spirit of Racing.
Sei dabei, wenn es visuell bei maximaler Belastung um den Ring geht! -
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Fettschmelze
Protrain Poststraße 1, EmmelshausenVerliere weiteres Körperfett in der variablen Dauermethode.
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Tabata-Training
Protrain Poststraße 1, EmmelshausenEs wird verdammt hart !
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Gib dem Fett keine Chance III
Protrain Poststraße 1, EmmelshausenKick-off Challenge 2024
Variable Dauermethode bei 75% der maximalen Herzfrequenz am Berg.
Gefolgt von 65% der maximalen Herzfrequenz in der Ebene.
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Gib dem Fett keine Chance II
Protrain Poststraße 1, EmmelshausenKick-off Challenge 2024
Variable Dauermethode bei 75% der maximalen Herzfrequenz am Berg.
Gefolgt von 65% der maximalen Herzfrequenz in der Ebene.
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Gib dem Fett keine Chance I
Protrain Poststraße 1, EmmelshausenKick-off Challenge 2024
Variable Dauermethode bei 75% der maximalen Herzfrequenz am Berg.
Gefolgt von 65% der maximalen Herzfrequenz in der Ebene.
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Fast & Furious
Protrain Poststraße 1, EmmelshausenKick-off Challenge 2024
Variable Dauermethode bei hohen Trittfrequenzen bei 65%, 75% und 85% der maximalen Herzfrequenz.
Gefolgt von einer lohnenden Pause am Berg.
Das ganze sieben Runden!